Du är inte för mycket – du är mer än boxen du satts i
Vad är självbild och varför är den så viktig?
Har du någonsin känt att du är för mycket? Att du behöver anpassa dig för att passa in? Det handlar inte om dig – det handlar om din självbild.
Jag har letat hela mitt liv. Efter min plats. Min tribe. Efter de där människorna som skulle förstå mig, där jag äntligen skulle passa in.
Och varje gång jag trodde att jag hade hittat hem, insåg jag att jag hade hamnat fel.
Det började tidigt. Känslan av att vara lite för mycket, lite för snabb, lite för intensiv. Som att jag konstant var några steg före, men ändå inte på rätt plats. Jag anpassade mig, finjusterade mig själv, justerade energinivåerna – ibland genom att tona ner mig, ibland genom att göra mer.
Hur din självbild påverkar dina val och handlingar
När jag var yngre trodde jag att jag behövde vara mer av det andra behövde, så jag lärde mig att läsa rummet och leverera. När jag blev äldre trodde jag att jag behövde vara mer av det jag själv trodde att jag ville ha, så jag kastade mig in i nya grupper, gemenskaper, idéer – bara för att upptäcka att jag egentligen inte ville ha samma sak som de andra.
Och när jag inte visste vad jag ville? Då sprang jag. Flydde in i nästa projekt. Nya idéer. Prestation. Perfektion. Jobbade mer. Gjorde mer. Byggde mer. Åt mer. Allt för att slippa sitta stilla och höra ekot av min egen rastlöshet.
Tecken på att du lever utifrån någon annans bild av dig
Det tog mig lång tid att förstå att problemet inte var att jag var för mycket. Problemet var att jag försökte krympa in i en bild av mig själv som någon annan hade ritat.
Jag hade lagt så mycket energi på att försöka passa in i en box – en titel, en identitet, en gemenskap – att jag aldrig ifrågasatte om boxen ens var värd att vara i.
Och kanske är det samma sak för dig? Kanske har du försökt vara den bästa versionen av den bild du fått av dig själv, istället för att skapa din egen version från grunden.
Kanske har du känt den där dolda rastlösheten, behovet av att alltid ha något nytt på gång, en känsla av att ingenting riktigt känns rätt – även när det ser perfekt ut på ytan.
Kanske har du tagit på dig roller som inte var dina, presterat mer än du egentligen behövde, för att dämpa känslan av att du ännu inte hittat det som verkligen är du.
Kanske har du känt den där dolda rastlösheten, behovet av att alltid ha något nytt på gång, en känsla av att ingenting riktigt känns rätt – även när det ser perfekt ut på ytan.
Kanske har du tagit på dig roller som inte var dina, presterat mer än du egentligen behövde, för att dämpa känslan av att du ännu inte hittat det som verkligen är du.
Men här är sanningen..
Du är inte för mycket.
Du har bara vuxit ur någon annans bild av dig.
Och när du slutar kämpa för att passa in i något som är för litet för dig, händer något magiskt:
Du slutar försöka bevisa något. Du slutar fly från dig själv. Du börjar skapa det liv du egentligen vill leva.
Kanske har du känt den där dolda rastlösheten, behovet av att alltid ha något nytt på gång, en känsla av att ingenting riktigt känns rätt – även när det ser perfekt ut på ytan.
Kanske har du tagit på dig roller som inte var dina, presterat mer än du egentligen behövde, för att dämpa känslan av att du ännu inte hittat det som verkligen är du.
Men här är sanningen..
Du är inte för mycket.
Du har bara vuxit ur någon annans bild av dig.
Och när du slutar kämpa för att passa in i något som är för litet för dig, händer något magiskt:
💡 Du slutar försöka bevisa något.
💡 Du slutar fly från dig själv.
💡 Du börjar skapa det liv du egentligen vill leva.
3 steg för att stärka din självbild och ta din plats
Men här är sanningen: Du är inte för mycket. Du har bara vuxit ur någon annans bild av dig.
Och när du slutar kämpa för att passa in i något som är för litet för dig, händer något magiskt:
1. Omvärdera vad du har lärt dig om dig själv
Fråga dig själv: Vad om någon annans förväntningar har format min självbild?
2. Sluta anpassa dig – börja skapa din egen väg
Fokusera på vad du faktiskt vill, inte på vad som förväntas av dig.
3. Låt din självbild spegla din inre kraft
När du tar plats utan att be om ursäkt, växer du in i din autentiska storlek.
När du förändrar din självbild, förändras allt
Så, vad gör du nu? Det börjar med en fråga:
Vad händer om jag slutar försöka passa in? Vad händer om jag inte längre kompromissar med den jag är? Vad händer om jag tillåter mig själv att ta plats – utan att förklara, ursäkta eller bevisa något?
För när du väl inser att det inte är du som är för mycket – utan världen som har underskattat din storlek, då förändras allt.
Och det är där den verkliga resan börjar.
Din självbild bestämmer hur stor du får vara
(…och varför du inte kan tänka dig till en ny version av dig själv)
Det finns en osynlig gräns för hur stort du tillåter dig själv att bli.
Den är inte satt av dina omständigheter.
Den är inte satt av dina möjligheter.
Den är satt av..
