Har du någonsin sagt till dig själv:
“Jag vet vad jag borde göra… men ändå gör jag det inte.”
Du kanske har en plan för att ta ditt företag till nästa nivå.
Du kanske har en strategi för att få in fler kunder, bygga ditt varumärke, öka din synlighet.
Du kanske vet exakt vilka vanor du borde förändra för att skapa det liv du vill ha.
Men ändå… inget händer.
Varför du fastnar – och hur du tar dig ur det
Är det lathet? Disciplinbrist? Dålig planering?
Nej.
Det handlar om ditt undermedvetna – och hur det styr 95% av dina handlingar utan att du ens märker det.
Ditt sinne är en termostat – inte en motor
Bob Proctor sa ofta:
“Du kan inte överträffa din egen självbild.”
Det innebär att du kan ha alla strategier i världen, men om din inre identitet fortfarande är densamma, kommer du att sabotera dina egna framsteg.
Din hjärna fungerar som en termostat
Ditt undermedvetna fungerar som en termostat – det håller dig på den nivå du är programmerad att vara på.
Om du har en inre termostat inställd på “det är svårt att tjäna pengar”, kommer du omedvetet att anpassa dina handlingar så att du aldrig överstiger den nivån.
Exempel: Pengar & framgång
Säg att du plötsligt tjänar mycket pengar – men ditt undermedvetna är programmerat att tro att ekonomisk trygghet är osäkert.
Vad händer?
- Du skjuter upp viktiga uppgifter.
- Du tackar nej till stora möjligheter.
- Du skapar omedvetet kaos i din ekonomi.
Det ser ut som prokrastinering.
Det känns som självsabotage.
Men i verkligheten är det din termostat som justerar sig tillbaka till din trygghetszon.
Vad vetenskapen säger om varför vi fastnar
Forskning visar att 95% av våra tankar, känslor och beteenden är automatiserade. De skapas genom neurala nätverk – som fungerar som motorvägar i hjärnan.
Ju oftare du tänker en tanke, desto starkare blir den vägen.
Om du i årtal har tänkt “jag är dålig på att sälja”, har du skapat en autobahn i ditt sinne för den tanken.
Därför hjälper det inte att bara ”tänka positivt” eller att sätta nya mål.
Du måste skapa nya motorvägar i hjärnan.
3 steg för att gå från insikt till handling
💡 1. Omprogrammera din identitet
Sluta fråga dig själv vad du vill ha – fråga dig själv vem du behöver vara.
✔ Vill du vara framgångsrik? Agera som en person som tar action.
✔ Vill du tjäna mer pengar? Se dig själv som en person som attraherar och hanterar rikedom.
Börja leva som den versionen av dig själv redan nu.
💡 2. Träna ditt undermedvetna genom repetition
Du förändrar inte en gammal övertygelse genom att bara vilja förändra den.
Du förändrar den genom att träna din hjärna på ett nytt sätt att tänka.
✔ Skriv ner din nya identitet varje dag. (”Jag är en person som… ”)
✔ Upprepa en affirmation som känns sann för dig. (”Jag tar action varje dag.”)
✔ Visualisera den framtida versionen av dig själv och håll fast vid den.
Repetition är transformation.
💡 3. Ta action – även när det känns obekvämt
Det största misstaget folk gör?
De väntar på att känna sig redo.
Men transformation handlar inte om att vänta på rätt känsla – det handlar om att göra ändå.
✔ Om du vill bli en person som tar action – börja idag.
✔ Om du vill bryta ditt mönster – ta ett steg. Vilket som helst. Nu.
Handling skapar momentum. Och momentum förändrar allt.
Vad betyder detta för dig?
Om du har fastnat i ett mönster där du vet vad du borde göra, men ändå inte gör det – är det dags att uppdatera din mentala termostat.
Vill du ha hjälp att göra skiftet nu?
Boka ett Discoverysamtal här