energi, känslor, troll

Energi & känslotroll

Det finns siffror som tyder på att vi tänker någonstans mellan 60000 och 85000 tankar per dygn. 95 % av dessa tankar är automatiska tankar som vi inte är medvetna om. En del av dessa är sk negativa automatiska tankar (NAT). Alltså en form av omedvetet/undermedvetet ältande. Vi påverkas alla av det som skrivs och …

Rädsla, tankemonster

Tankemonster och kopplingen till hypokondri

Det finns siffror som tyder på att vi tänker någonstans mellan 60000 och 85000 tankar per dygn. Och av dessa tankar är ca 95 % automatiska tankar som vi överhuvudtaget inte är medvetna om. En del av dessa är sk negativa automatiska tankar (NAT). Alltså en form av omedvetet/undermedvetet ältande. Vi blir alla påverkade av …

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.  Lär dig mer