Showing 12 Result(s)
Mediation, kvinna mediterar i naturen

Mira mediterar | Vipassana-meditation

Jag har av och till försökt att komma i gång med en regelbunden rutin för meditation men det har varit svårt. Mest för att jag alltid har råkat somna. Jag har provat att meditera i tystnad, jag har provat vägledda meditationer och mindfulness. Jag har provat att meditera sittandes på golvet i lätt meditationsställning eller …

medveten manifestering av kaffe

Medveten manifestering – Mira förklarar..

Alltså, det här med medveten manifestering och manifesteringsprocesser är så spännande. Visste du att varje person har sitt unika manifesterings-blueprint ett sk Soul Manifesting Blueprint? För en del personer, som jag själv till exempel, så kan en manifesteringsprocess utifrån sett verkar totalt irrelevant. Jag berättar mer om min process längre ner. Vad är ett manifesting …

Överlämna sig till Gud, tolvstegsprogram

Att läka genom tolvstegsprogram

Hur gör man för att för att läka själen på ett fysisk plan? Sätten är många men jag har valt att få läkningen genom att arbeta i ett tolvstegsprogram. Eftersom jag är uppvuxen i ett dysfunktionellt hem har jag valt ett tolvstegsprogram utarbetat för vuxna barn. Länkar hittar du längre ned i texten. Jag hade …

Regressionsterapi, man som söker i sitt undermedvetna träd.

Regressionsterapi & läkning av det inre barnet

Mira berättar om hennes erfarenheter från regressionsterapi. Regressionsterapi med Åsa Härom dagen provade jag regressionsterapi för första gången. Jag har under en längre tid känt mig, stundom lockad stundom manad. Men nu var det i alla fall dags. När jag vaknade på morgonen kände jag en intensiv känsla av att det var idag det skulle …

Den stora tomheten

Ensamhet Det här med ensamhet är svårt. Ensamheten skrämmer mig samtidigt som jag uppskattar och älskar den. Jag har aldrig tänkt att min självvalda ensamhet kan vara en dysfunktionell aspekt av mig själv. Som barn valde jag ofta att leka ensam i klädkammaren eller sitta i hörnet bakom hörnsoffan och läsa en bok. Jag har …

Det kom en insikt från en klarblå himmel

I våras bestämde jag mig att det var dags att ta itu med mitt medberoende. Jag är född medberoende. Medberoende till min medberoende mamma. Medberoende till min gravt alkoholiserade pappa som dessutom hade psykisk ohälsa. Paranoid schizofreni. Min pappa har varit död länge nu. Han blev bara 58 år. Min starkt medberoende mamma som inte …

När kakmonstret flyttade in

Häromdagen fick jag frågan av en bekant om jag är en sådan där bullmamma. Ja, jag är en bullmamma men av hälsoskäl bakar jag bakar inte så ofta längre. Jag älskar att baka. Men jag älskar också att äta bullar och kakor. Jag är ett kakmonster. Kakmonstret När jag var liten älskade jag figurerna i …

Karma is a bitch with sabertooth

För lite sedan, under en promenad i skogen, funderade jag kring skammen kring dålig munhälsa. Den är lika djupt rotad som skammen kring kvinnors sexualitet. Jag har precis fått, nåja investerat i, 3 nya tänder med implantat. Och fick en lång föreläsning om hur bra och ofarligt fluorid är. Men det är i och för …

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.  Lär dig mer